9 Makanan untuk Pengidap Asam Lambung
PORTALTERKINI, jakarta- untuk asam lambung, memilih diet yang tepat yang penting untuk menghindari mengganggu.
Keasaman asam disebut asam asam (asam asam lambung untuk memanjat asam lambung dengan kerongkongan dan tenggorokan.
Untuk membantu tanda -tanda asam lambung, penting untuk memilih makanan yang bisa diam di perut dan mencegah perut.
Pelaporan dari WebMD.com Academy akan muncul ketika perut mengalami kerongkongan dan leher. Ini terjadi oleh masalah dengan otot -otot bawah, cincin bawah, cincin keras yang menutup perut setelah diet.
Jika pengajaran atau pembukaan tidak benar, asam dapat dibakar, karena dibakar di payudara dan iri. Jenis asam lambung?
Laporan dari Langkah Kedokteran Medis di GERD (Gerard):
1 protokol
Laporan HopkinsMedicine.org. Ini 9 makan untuk mereka dan perut perut: 1. Oat
Daging serat yang bagus ini mudah menggali tidak di perut. Oat dapat membantu asam lambung dan mengurangi kecemburuan. 2. Nasi merah
Lemak dalam serat dan lemak rendah, mudah menggali beras, yang disebabkan oleh asam lambung. 3.
Colo adalah sayuran dengan sayuran di serat dan vitamin C payudara. Dari saat ini, Brogly rendah, dan tidak mengganggu lambung, yang terbaik adalah memilih untuk orang dan asam lambung. 4.
Banyak serat minyak untuk penggalian dapat dibantu di perut perut. Bahan -bahan ini juga termasuk vitamin dan mineral yang suka meningkatkan kesehatan asam. 5 keterangan
Perguruan tinggi adalah sayuran yang kaya akan vitamin dan serat. Makanan ini lemah di lambung dan membantu mengurangi peradangan batu. 6. Pisang
PHS pisang memiliki alkailine, dapat membantu susu perut. Selain itu, pisang dapat dengan mudah dibantu dengan mantel perut. 7. Hewan
Choan seperti banyak air dan alkali, dapat membantu perut dan mencegah kemarahan. 8. Bola air
Banyak kupu -kupu untuk membantu asam lambung. Rasa manis dan pemanas sangat enak untuk memulihkan tanda -tanda perut. 9. Kacang
Kacang -kacang seperti almond, roda, dan kantongnya baik dan serat yang dapat menggunakan asam lambung dan menahan lambung.
Memahami jenis diet dapat membantu asam lambung, dapatkah Anda memilih pilihan dan ruang yang baik (Si lla).
Lihat detail dan dokumen lain di Google News dan satu.