Tips Makan Daging Kurban agar Tidak Kena GERD
PORTALTERKINI, Jakarta – Iduladha memiliki arti yang sama dengan membunuh hewan, korban, baik kambing dan sapi domba.
Salah satu pentingnya Idul Fitri adalah bagian antara komunitas Muslim yang tidak bisa menjadi saudara. Saya berharap orang yang makan daging puas dengan konsumsi daging.
Tentu saja, ini dapat digunakan sebaik mungkin oleh orang yang tampaknya mendistribusikan daging dan korban. Mereka juga menikmati korban bagi mereka yang telah berkorban.
Kita tahu bahwa daging memiliki nutrisi, terutama protein dan lemak hewani. Kedua nutrisi adalah nutrisi penting bagi tubuh kita. Secara umum, protein diperlukan selama pertumbuhan untuk menciptakan zat, sementara protein sangat penting pada orang dewasa untuk mempertahankan integritas tubuh dan memainkan peran penting dalam proses pengobatan alih -alih sel yang rusak.
Lemak itu sendiri adalah sumber energi dan asam lemak yang diperlukan yang berperan dalam pembentukan membran sel dan lemak tubuh, yang diperlukan untuk pembentukan steroid dan hormon.
Lemak juga bertindak sebagai bumper untuk organ dalam tubuh. Namun, lemak dan protein masih diperlukan untuk aktivitas kita sehari -hari sehingga sel -sel tubuh masih dapat bekerja dalam proses pertumbuhan dan dalam proses mempertahankan integritas tubuh.
Masalahnya terjadi ketika daging ini terlalu banyak dan memiliki waktu yang tidak pantas. Penyakit usus lambung yang berbeda dipicu setelah kita makan terlalu banyak daging, baik saluran pencernaan atas dan gangguan sistem pencernaan.
Penyakit yang dapat diinduksi terlalu banyak lemak dalam waktu singkat adalah GERD (gastroesophageal).
Menurut data dari Ari Fahiral Syam, akademisi dan operator klinis dari refluks Saurem, itu adalah sekitar 20% pasien dengan gejala lambung yang kami tangani dengan rumah sakit RSCM dan swasta. Refluks Saurer karena cara hidup untuk meningkatkan kasus di masa depan
Penyakit ini terjadi karena aliran balik kandungan lambung, termasuk asam lambung ke kerongkongan karena kelemahan flap antara lambung dan kerongkongan. Selain itu, keberadaan anomali di lambung juga menyebabkan pembentukan GERD.
Terlalu banyak lemak yang dapat menyebabkan perut beredar perlahan dan memiliki katup sehingga isi perut berubah menjadi kerongkongan. Pasien dengan refluks asam sering terasa panas di dada, seperti: B. Burn. (Membakar hati). Pasien dengan refluks asam masih merasakan sesuatu dari lambung (gang). Pasien memiliki perasaan bahwa mulut terasa pahit.
Selain dua keluhan utama dari GERD, membakar jantung dan pasien dengan Gerd dapat merasakan keluhan lain seperti rasa sakit pada kesedihan jantung, kembung, belahan dan biasanya bahagia. Pasien sering percaya bahwa keluhan tentang nyeri dada disebabkan oleh masalah jantung, tetapi sebenarnya disebabkan oleh adanya asam lambung yang kembali ke atas.
Selain itu, peningkatan asam lambung dapat merangsang pernapasan, batuk kronis dan penyakit hidung. (Peradangan hidung) kronis, peradangan tenggorokan untuk sakit gigi
Faktor -faktor yang menyebabkan pengembangan GERD yang sebelumnya disebabkan oleh konsumsi daging dalam waktu singkat. Ini adalah kesepakatan bahwa daging terlalu banyak daging, bersama dengan rempah -rempah yang mendorong asam dan pedas.
Selain itu, kondisi ini, terutama setelah makanan daging ini, lebih buruk, karena ini berarti bahwa makanan mencapai lambung ke kerongkongan. Tips untuk makan daging
Beberapa tips bagi kita untuk menghindari refluks asam. Tapi masih makan daging, tidak makan terlalu banyak daging dalam waktu singkat, masih makan sayuran dan buah. Anda harus menghindari konsumsi antara daging dan organ dalam hewan, korban seperti cangkang, otak, hati, paru -paru atau kilat. Jangan tidur dalam waktu 2 jam setelah makan.
Tidur segera setelah makan membantu kandungan lambung, termasuk asam lambung, kembali ke kerongkongan. Pada pasien yang mengalami penyakit refluks asam, konsumsi daging dan terlalu banyak tidur pada 4 dari 5 kasus panas refluks asam menyebabkan panas di dada.
Hindari makanan yang terlalu asam dan pedas. Setelah makan daging, menghindari kopi, alkohol atau minuman non -alkohol yang menyebabkan refluks asam. Selama kami makan daging ini, Anda juga harus menghindari makanan yang mengandung cokelat dan keju.
Periksa pesan dan artikel lain tentang Google News dan saluran WA.