Matcha atau Daun Kelor, Mana yang Lebih Bagus untuk Kesehatan Kulit?
PORTALTERKINI, Jakarta – Setelah kopi menjadi tren, sekarang giliran Matcha dan juga ekstrak daun kelor, yang mulai menjadi tren minuman modern dan pilihan makanan terbaik karena memiliki banyak manfaat serta kesehatan kulit.
Saat ini, Daun Matcha dan Moringa mulai tumbuh, semakin banyak kipas Moringa Latte dan Moringa Latte, yang membuat minuman ini menyenangkan untuk minum kopi di pagi hari.
Namun, apa manfaat keduanya? Apakah itu? Siapa yang paling menguntungkan bagi kesehatan kulit Anda? 1. Matcha
Matcha adalah daun teh yang indah yang memiliki aroma bunga yang berbeda, memiliki rasa dan aroma rumput yang sedikit manis. Matcha mengandung antioksidan, yang 137 kali lebih banyak dari teh hijau biasa.
Matcha terbuat dari pabrik teh Camellia sinensis, dan biasanya orang menggunakan semua daun, tidak dikeringkan dan dibuat.
Minum teh Jepang secara tradisional menggunakannya, terutama melalui peningkatan energi, mendapatkan manfaat antioksidan dan meningkatkan kejernihan mental. 2. Moring
Daun kelor atau dikenal sebagai kelor pohon moringe oleifera adalah banyak nutrisi dan sering digunakan di beberapa negara seperti Afrika dan India.
Sekarang ekstrak daun ini juga dikenal sebagai obat di Indonesia, meskipun bukan sebagai matcha.
Daun kelor biasanya dikeringkan dan kemudian diubah menjadi bubuk halus. Daun ini mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan dan mengandung senyawa -helm tinggi. Kecantikan kecantikan matcha dan moringa
Penggunaan matcha sering terlibat dalam mendukung keindahan kulit karena diisi dengan antioksidan dan anti -operasi. Matcha dapat memutar radikal bebas dan melindungi sel -sel kulit dari kerusakan.
Matcha juga dapat mencegah penuaan dini, seperti cacat, kulit longgar dan garis lembut. Makan setiap hari dapat mengurangi masalah kemerahan, jerawat dan rosace.
Matcha juga membantu membuat kulit Anda lembut dan berkilau sambil melembabkan dan menjaga kulit lembut dan terhidrasi.
Di sisi lain, daun kelor juga bermanfaat bagi kulit, mulai dari struktur kulit hingga warna kulit, daun kelor adalah sumber nutrisi yang bagus.
Daun kelor mengandung vitamin A, C dan E untuk mengurangi tanda -tanda penuaan dan merangsang produksi kolagen.
Daun ini juga memiliki sifat antibakteri dan anti -inflamasi, dan secara langsung mengatasi jerawat, mengurangi peradangan, mengobati masalah hiperpigmentasi, menghilangkan bintik -bintik hitam dan membuat kulit Anda lembut dan elastis, menjaga kelembaban dan mencegah kekeringan.
Secara keseluruhan, Anda dapat menggunakan manfaat dari moming atau halaman kelor dan matcha dalam satu minuman untuk menikmati semua manfaat pada saat yang sama.
Jika Moringa memberikan diet yang baik, Matcha dapat memberi Anda kekuatan untuk bergerak menuju energi yang terfokus. Namun, masih perhatikan level rendah dan lihat bagaimana tubuh dan kulit Anda merespons kombinasi unik ini.
Mereka semua kaya akan vitamin, antioksidan dan sifat anti -inflamasi dan meningkatkan kualitas kulit.
Menurut sejumlah penelitian yang dikutip oleh Live It Up, meskipun semua tanaman ini memiliki banyak antioksidan, jika mereka adalah perbandingan langsung antara Moringa dan Daun Matcha, daun kelor mendominasi.
Diet sehat ini mengandung lebih banyak vitamin, mineral, dan asam amino esensial, menjadikannya diet yang sempurna dan kaya.
Matcha juga dapat memiliki efek yang lebih buruk dalam hal efek samping daripada daun kelor. Pertama, Matcha adalah kafein yang bisa sama atau tidak dengan tujuan kesehatan Anda.
Selain itu, meskipun Daun Matcha dan Moringa memiliki tanin yang dapat mempengaruhi penyerapan zat besi, Matcha juga mengandung antioksidan EGCG dengan tingkat tinggi, dapat mempengaruhi fungsi hati.
Lihat Informasi dan Salinan Berita dan Pusat Google lainnya