Cara Mencegah Mata Kering saat Mudik
PORTALTERKINI, Jakarta – Rumah adalah waktu yang penuh dengan perjalanan jarak jauh, terutama bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu dan dapat menyebabkan mata kering.
Namun, perjalanan jarak jauh dapat menyebabkan mata kering dan kelelahan yang dapat mempengaruhi kenyamanan mengemudi.
Mata kering bisa menjadi masalah berbahaya bagi pengemudi karena dapat menghambat konsentrasi dan membahayakan keselamatan jalan. Mengawasi Anda selama perjalanan keluarga sangat penting, jadi bepergian aman dan nyaman. Apa yang menyebabkan mata kering?
Mayoclinic.org melaporkan bahwa Selasa (25 Maret 2015) mata kering mungkin disebabkan oleh berbagai faktor yang menghancurkan lapisan air mata yang sehat. Lapisan air mata terdiri dari tiga komponen utama, yaitu minyak berlemak, air dan lendir, yang membuat permukaan mata lembab, halus dan jernih. Lapisan penyakit dapat menyebabkan mata kering.
Apa gejala mata kering?
NHS.UK melaporkan bahwa Selasa (25/03/2025) gejala mata kering meliputi:
• Gatal, rasa sakit atau sensasi, seperti pasir
• Mata merah atau kabur
• Sensitivitas terhadap fotorefleksi
• Mata lebih dari biasanya
Cara mencegah mata kering
Dilaporkan dengan Healthline.com, Selasa (25 Maret 2015), ia tidak selalu dapat mencegah mata kering. Namun, Anda dapat mengambil langkah -langkah untuk mencegah mata kering yang disebabkan oleh faktor lingkungan. Beberapa metode yang dapat dicapai meliputi:
• Jangan lupa berkedip saat melihat komputer atau pemesanan untuk waktu yang lama.
• Gunakan pelembab (humidifier) untuk meningkatkan kelembaban di sekitarnya.
• Hindari mata yang secara langsung terpapar mata, seperti AC atau kipas.
• Gunakan kacamata hitam di luar ruangan.
• Hindari rokok.
Jika Anda memperhatikan beberapa langkah keselamatan ini, Anda dapat mengurangi risiko mata kering selama perjalanan keluarga Anda.
Lihat Berita dan Artikel Lainnya di Google News dan WA Channels