Tips Berkendara Aman dan Tetap Fokus saat Berpuasa Ramadan
PORTALTERKINI, Jakarta – Ramalana sementara puasa membutuhkan pelatihan tambahan sebagai fisik, dalam pikiran.
Dengan menjaga sehat, berjalan, relaksasi di jalan, Anda dapat mengendalikan kesehatan dan menghindari risiko berbahaya.
Karena itu, penting untuk mempersiapkan manajemen dan nyaman. Karena setiap orang memiliki generasi yang berbeda selama cepat.
Menjalankan halaman Suzuki, berikut adalah identitas untuk musim yang sehat selama bulan cepat Ramadhan:
1 Jaga Mode Darurat dan Kesehatan
Terbukti tubuh dalam kondisi bagus sebelum mengemudi. @Aki saat saat saat saat saat saat saat saat saqh, furur jahit, ahman keju ukrasi.
Cobalah tidur selama 7-8 jam dan tidur disembelih jika Anda merasa mengantuk. Jika tubuh Anda terasa lemah atau lebar, Anda harus mulai menunda berjalan dan bersantai.
2 Strategi Sehat
-Rand Jint: Hindari mengelola jam minimum, misalnya, sebelum melanggar atau saat Anda pulang. Manajemen adalah waktu terbaik untuk menghilangkan atau menghilangkan fajar ketika tubuh mendapatkan energi makan.
-Fix dan pertahankan jarak: Kurangi kecepatan, terutama di jalan. Selalu menjaga jarak yang aman dengan kendaraan lain yang akan memberikan lamanya waktu ketika sesuatu tidak terduga.
-Menakan dan gangguan: Hindari menggunakan ponsel saat mengemudi, saya tidak menggunakan layanan gratis untuk navigasi. Jika Anda merasa tidur, segera temukan lokasi yang tidak menyenangkan untuk taman sementara.
3. Perawatan mobil
Pastikan mobil berada di tempat yang indah sebelum berjalan. Lihat tekanan ban, bahan bakar, rem, dan sistem pendingin untuk menghindari keterampilan di tengah jalan.
4. Kontrol dan Pikiran
Kelaparan dan kehausan dapat mempengaruhi alam. Bersenanglah dengan pasien ketika Anda berhasil, bahkan di lingkungan yang menyebabkan frustrasi. Buat dengan strategi yang menyenangkan, misalnya, napas dalam -dalam untuk menjaga ketenangan.
5. Mengemudi rata -rata
Sesi ergonom membantu mengurangi kelelahan saat mengemudi. Mengubah setelah kursi, tangan dan panjang diri dan membantu bepergian dalam perjalanan.
Lihat cerita dan cerita lain di Google News dan untuk memakainya